О здоровье, на здоровье.

[чатем]

Подскажу сверх дешевый секрет не болеть всякими поветриями из месяца в месяц.Проверено уже не на одном десятке знакомых(и в том числе их знакомых)
Кора обыкновенной осины.Без разницы когда собранная.Та что гладккя зеленоватая.В идеале весной,но можно собирать хоть когда-всегда результат есть.
Набираем,рубим кусочками,сушим,молем в порошок.
Столовая ложка утром,столовая ложка вечером.Аккуратно нужно у кого с желудком пррблемы.Хотя бы пару недель приема.Положительное воздействие широкого спектра.Вообще нацелено как антипаразитарное.Но попутно оказалось что конкретная причем настоящая подмога в борьбе эммуной системы с всякой осенне-зимне-весенней заразой.Как минимум улучшение общего состояния организма обеспечено.
Или десятками тысяч тащить в аптеку,или сходить с ножичком и пакетом в лесок.Выбор очевиден.

Осина очень сложное и небезопасное дерево. недаром из нее делали срубы колодцев - не гниет в воде, убивает паразитов. Вспомните про осиновый кол. Осина отбирает энергетику у человека, не рекомендуют из нее делать стулья. бани, полкИ в бане. Так что поосторожнее с ней. Особо при приеме внутрь. Хотя и говорят - любой яд - это и лекарство одновременно, надо только знать меру.

 

[чатем]

эх знать бы еще как эта осина выглядит,,,,,почти все деревья знаю,а вот осину не знаю(

Увидите когда в тихую погоду на дереве листва трепещет - это и есть осина.

 

[Shef]

Столовая ложка утром,столовая ложка вечером.Аккуратно нужно у кого с желудком пррблемы.Хотя бы пару недель приема.Положительное воздействие широкого спектра.В

А вы лично сам _это_ кушаете?.. или это цитатко откуда-то

 

[ginalex]

Я сыр люблю, понемногу, но в магазине очень дорого. Витамин С - у меня много разных сушеных ягод, варю компоты. К тому же есть пастила из черной смородины, ем периодически. Вообще - питание правильное - это такая большая и сложная тема, неохватная. Кстати сами врачи в ней не могут разобраться - то масло, яйца, сало вредные, то вдруг уже и не такие вредные и есть можно.

Сейчас этим занимается нутрициология.Там всё ясно,понятно и уже очень много доказуемо.Есть продукты которые содержат вредные вещесва в своём составе,а есть те которые их не содержат вовсе,а содержат полезные.Но и полезные продукты имеют свои ПДК. Например,без воды человек умрёт в среднем через неделю,а если он выпьет разом 3л воды,то умрёт от отёка мозга в течении часа.Если человек будет много есть соли,то это чревато высоким давлением,отёками и сердечно сосудистыми плохими последствиями. Если не будет есть соль вообще,то будет аж букет других болезней т.к. электролиты учавствуют в передаче нервного импульса.И их в организме нужен строгий баланс. Полезно всё по немногу -тоже заблуждение. На Ютьюбе смотрите Макса Погорелого лекции,Ксении Чёрной (Глинкиной),профессора Дадали.
Например,нам всегда говорили,что для мозга полезно есть сладкое.Но на самом деле мозг питается не глюкозой ,а более сложной молекулой АТФ,в которую глюкоза входит только частично и если других элементов не будет, то будет неполное "сгорание" в митохондиях и не вступившие в реакцию остатки превращаются в токсины.Это как если в машине будет карбюратор будет "переливать" и переобогащённая смесь вызывает нагар во всём ДВС и износ.

 

[чатем]

Сейчас этим занимается нутрициология.Там всё ясно,понятно и уже очень много доказуемо.Есть продукты которые содержат вредные вещесва в своём составе,а есть те которые их не содержат вовсе,а содержат полезные.Но и полезные продукты имеют свои ПДК. Например,без воды человек умрёт в среднем через неделю,а если он выпьет разом 3л воды,то умрёт от отёка мозга в течении часа.Если человек будет много есть соли,то это чревато высоким давлением,отёками и сердечно сосудистыми плохими последствиями. Если не будет есть соль вообще,то будет аж букет других болезней т.к. электролиты учавствуют в передаче нервного импульса.И их в организме нужен строгий баланс. Полезно всё по немногу -тоже заблуждение. На Ютьюбе смотрите Макса Погорелого лекции,Ксении Чёрной (Глинкиной),профессора Дадали.
Например,нам всегда говорили,что для мозга полезно есть сладкое.Но на самом деле мозг питается не глюкозой ,а более сложной молекулой АТФ,в которую глюкоза входит только частично и если других элементов не будет, то будет неполное "сгорание" в митохондиях и не вступившие в реакцию остатки превращаются в токсины.Это как если в машине будет карбюратор "переливать" и переобогащённая смесь вызывает нагар во всём ДВС и износ.

А если в бензобак бросит сахар, то машина и вовсе может не завестись.

 

[Игорь F°]

А вы лично сам _это_ кушаете?.. или это цитатко откуда-то

Это личный опыт и опыт окружающих домашних.

 

[чатем]

Купил йогуртницу филипс и для пробы REUTERI и Наринэ. Еще инулин. Хороший сорбент там Зостеросорб из морской травы Зостера. Цена конечно повышенная 2000 руб за 40 капсул по 0,5гр, пить в день желательно по 2 капсулы. Возможно потом надо пропить курс 20 дней. В общем попробуем, хотя они там указывают, что пить пробиотики нужно долго и систематически. но если эффект будет сказываться, то почему бы и не попить. тем более, что цена очень даже божеская. Опять же - кисломолочка, туда еще можно добавлять всяких полезных штучек, типа порошка тыквы, кабачка и т.п. REUTERI стоит 200 руб на 50л молока, хранится после вскрытия до 3 месяцев в морозилке. Так что за 3 месяца точно его используешь, не пропадет. И 1 литр кисломолочки на нем получается всего 4 рубля( не считая стоимости молока конечно), а польза должна быть заметной, как я думаю. Хотя там посмотрим.

 

[юан8]

вся беда что молоко проблематично найти настоящее(((

 

[чатем]

вся беда что молоко проблематично найти настоящее(((

Вроде бы там можно почти любое, даже растительное. Для них в БакЗдрав есть загустители. Пока для пробы купил самое дешевое в мягких пакетах по 43руб литр. Если не получится, значит буду пробовать другое, подороже, пока не подберу подходящее. Метод околонаучного тыка называется.
Чем хороша эта йогуртница - она совмещена с пароваркой. И молоко там в течении около 20 минут сначала стерилизуется паром при температуре 80 градусов, мощность аппарата 900 ватт, а не 20 ватт как у обычных йогуртниц. Потом остужается естественным образом до 40-45 градусов, вносятся фитобактерии или порции греческого йогурта( без добавок) и потом агрегат поддерживает эту температуру в течении нужного времени - от 6 до 10 часов. И кисломолочка готова.
Молоко сначала подберу на Наринэ, а потом уже буду готовить REUTERI.

 

[юан8]

я сколько не брал молока в супермаркете разных производителей ,добавлял кефир и не получалось простокваши как дома из базарного домашнего,там даже без кефира получалась густая и вкусная,а из супермаркета выпадает какой то осадок и разделяется на фракции,печаль...
а еще посмотрел Макса Погорелого и сильно разочаровался в куркуме-80% в мире подделка ,да еще часто очень опасная тк окрашена соединениями свинца,,,,

 

[vostok]

я сколько не брал молока в супермаркете разных производителей ,добавлял кефир и не получалось простокваши как дома из базарного домашнего,там даже без кефира получалась густая и вкусная,а из супермаркета выпадает какой то осадок и разделяется на фракции,печаль...
а еще посмотрел Макса Погорелого и сильно разочаровался в куркуме-80% в мире подделка ,да еще часто очень опасная тк окрашена соединениями свинца,,,,

Точно такие-же наблюдения уже давно!

 

[чатем]

я сколько не брал молока в супермаркете разных производителей ,добавлял кефир и не получалось простокваши как дома из базарного домашнего,там даже без кефира получалась густая и вкусная,а из супермаркета выпадает какой то осадок и разделяется на фракции,печаль...
а еще посмотрел Макса Погорелого и сильно разочаровался в куркуме-80% в мире подделка ,да еще часто очень опасная тк окрашена соединениями свинца,,,,

Куркума какая то есть, правда не знаю подделка или нет.
На счет молока - делал творог в медленноварке даже из дешевого молока в мягких пакетах 2л молока и 1л кефира - получается и творог и сыворотка, которая тоже очень полезна. Если молоко подороже и получше творога выходит побольше, но в любом случае нормально. И ничего не пропадает - творог съедается. сыворотка с удовольствием выпивается. В купленной йогуртнице так же можно делать творог, правда там рекомендуют добавлять в молоко не кефир, а пахту и 3ч.ложки лимонного сока.

 

[Сергей Русаков]

логическая загадка:
помню в детстве стада коров повсюду, а молока в магазинах не было. Сам на покосе с 14 лет литовкой махал, все думал когда ж это закончится . Закончилось и теперь наоборот: коровьих стадов не наблюдаю, а молока в магазинах залейся...анамалья
ЗЫ разговаривал с технологом местного молокозавода: "где вы молоко берете?"..говорил, что с частными хозяйствами контракты, и молока в достатке.

 

[чатем]

Белорусское сухое часто разводят и продают.
Поставил делать 2л йогурта Наринэ в купленной йогуртнице. Проба пера. Выставил время 9 часов, засыпал уже закваску и 1,5г инулина( подкормка для бактерий) - посмотрим что в результате получится. После нагрева молока в течении первых 30 минут до 80 градусов оно свернулось, засыпал туда и размешал после его остывания до 45 градусов ингредиенты, но не уверен, что получится именно йогурт, но что то точно получится. Ладно, будем посмотреть.
Баночек там 6шт по 175мл, но я пока не в них, а в чаше на 2л. В баночках удобно, когда туда добавляешь греческий йогурт для закваски, а сухую закваски неудобно, слишком мизерные порции надо вносить, их нечем отвесить. А вот в чашу 2л все проще с сухой закваской, вот с нее и начал. Ладно, процесс идет, через 7 часов посмотрим что получилось.

 

[Никитич]

эх знать бы еще как эта осина выглядит,,,,,почти все деревья знаю,а вот осину не знаю(

По листьям https://vimavita.ru/articles/aspen-ordinary-extraordinary-/

 

[чатем]

Надо купить греческий йогурт и попробовать в баночках заквасить молоко. Тогда закваска сухая от БакЗдрав не потребуется. Хотя закваска REUTERI очень многообещающая, а так же еще там 3 выбрал, тоже очень хорошие. Они на 50л молока( стоят 200руб стик( пакетик) на 3г). В баночки неудобно, а вот в чашу 2л самое то - нужно внести 0,12гр закваски( есть для этого специальная мерная ложечка), ну а когда будет готова кисломолочка( после остывания и настойки в холодильнике 5-12 часов) можно уже и по баночкам разложить, чтобы удобнее было потреблять.
Да, при закваске из греческого йогурта получим йогурт же, а вот при закваске типа REUTERI и подобных получим намного более полезный продукт для восстановления и обновления микрофлоры кишечника целым комплексом полезных человеческих бактерий и еще много для чего. По крайней мере так обещает производитель, ну а как там будет на самом деле - будем посмотреть. В любом случае - хуже точно не будет.

 

[Владимир]

помню в детстве стада коров повсюду, а молока в магазинах не было.

сильно улучшилась логистика и переработка - хранение , отсюда результат
У нас молока залейся , 100р полторашка , домашнее , масло 1000 р/кг , в магазинах давно не покупаю

 

[чатем]

Первый блин получился комом. Молоко оставил на ночь на столе, оно наверное подкисло и при нагревании свернулось. Но все равно закончу процесс оживления бактерий и потом остужу в холодильнике 4-7 часов. Конечно напиток Наринэ не получится как из не прокисшего молока, но полезные бактерии никуда не денутся, выпью то, что получится. На будущее - молоко проверить не прокисло ли. Осталось подождать еще 2 часа и можно ставить в холодильник. Попробовал - очень вкусный получился напиток, приятный, сладковатый, прямо так и хочется весь выпить. Ну а о полезности для здоровья и не говорю - ну очень полезный.

 

[ginalex]

вся беда что молоко проблематично найти настоящее(((

Да.Так и есть.Несколько лет делал молочный гриб молоком с рынка.Отличная штука.Но ,в прошлом году решил молоком из Пятёрочки заквасить и... гриб умер. Видать в молоке запредельное количество антибиотиков.
А ещё я несколько лет уже делаю такой зелёный коктейль: Покупаю Тан и Айран,смешиваю.Отстаиваю,осадок выбрасываю,кисломолочную сыворотку заливаю в блендр (мощный профессиональный) .Туда же всю зелень с базара,редис, морковь ,варёный картофель,чеснок,зелёный лук,рукколу,и тд..Всего по чуть-чуть.Очень вкусно если всё это пить в течении часа,но более полезно -через пару суток,когда бактерий станет ещё больше и разнообразнее.Если будите пить 3 раза в день по 300мл.,через месяц гавно превратится в кал и потеряет запах !
Ещё через месяц- вы почувствуете начало омоложеня и прибавку энергии.Жаренное и мучное с сахором из жизни исключить!

 

[sirius111111]

Да, тут что еще важно. То одеяло не должно топорщиться, а должно плотно облегать ваше тело, равномерно распределяя давление по всем его точкам. а поэтому должно быть мягким и податливым.
Кстати нет ночных болей от больных суставов. которые у меня присутствуют ночью при легком одеяле - налицо некоторый обезболивающий эффект. Ну и плюс все остальное - ОНО ТАКИ РАБОТАЕТ

Еще в далеком детстве подметил такую особенность, что с более тяжелым одеялом легче засыпать. Это стало понятно после перехода с зимнего "тяжелого и теплого" одеяла на летнее. А теперь это за диво дивное выдают, однако.

 

[ginalex]

Первый блин получился комом. Молоко оставил на ночь на столе, оно наверное подкисло и при нагревании свернулось. Но все равно закончу процесс оживления бактерий и потом остужу в холодильнике 4-7 часов. Конечно напиток Наринэ не получится как из не прокисшего молока, но полезные бактерии никуда не денутся, выпью то, что получится. На будущее - молоко проверить не прокисло ли. Осталось подождать еще 2 часа и можно ставить в холодильник. Попробовал - очень вкусный получился напиток, приятный, сладковатый, прямо так и хочется весь выпить. Ну а о полезности для здоровья и не говорю - ну очень полезный.

Вы делаете наверное не правильно.Правильно так: В кастрюле из нержавейки.я нагреваю на большом огне непрерывно помешивая молоко,до 78,3 градуса (т.е. постоянно контролирую цифр. термометром).Затем быстро кастрюлю снимаю с огня и ставлю в приготовленный таз с холодной водой и помешивая ждём когда молоко охладится до 36,6.Затем добавляю бактерии,помешивая и кастрюлю целиком ставлю в сушку -дегидратор ,с выставленной температурой 36,6 (но нужно проверить его на погрешность и внести поправку в установку )время на разных бактериях выставляю по разному от 12 до 36 часов. Как только молоко свернулось- сразу на 8 часов в холодильник и после этого уже можно есть .Другими словами,вы делаете пастеризацию и кастрюлю НЕ МЕНЯЕТЕ,чтобы чужеродных бактерий не занести.

 

[ginalex]

Дегидратор у меня на подобе этого.В нём можно и мясо и кальмаров сушить.Вкус и польза -бомбические!

https://www.ozon.ru/product/degidrator-dlya-myasa-takara-df-06-iz-nerzhaveyushchey-stali-sushilka-dlya-ovoshchey-i-fruktov-292994419/?at=nRtr975lMTOzW8N8U7rjWoph6XXQEmuYrDqo9f75yKv0&keywords=%D0%B4%D0%B5%D0%B3%D0%B8%D0%B4%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%BE%D1%80+%D0%B8%D0%B7+%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B6%D0%B0%D0%B2%D0%B5%D1%8E%D1%89%D0%B5%D0%B9+%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%B8

 

[scamp]

И так - утяжеленные одеяла.
"Наполнители утяжелённых одеял обеспечивают глубокую стимуляцию давлением (DPS), которая, как показывают клинические испытания, естественным образом помогает справиться со стрессом или тревогой и уменьшить их. Хотя утяжелённые одеяла стали популярны во второй половине 2010-х годов, изначально они разрабатывались как терапевтическое средство для людей с тревожностью, СДВГ, аутизмом, остеоартритом, синдромом беспокойных ног, хронической болью и судорогами." - цитата.
По данным UCLA Health, вес вашего утяжелённого одеяла должен составлять не более 10% от вашего веса.

Да бывают моменты что не можешь заснуть или удаётся заснуть но сон поверхностный утром встаёшь чумной не поймешь спал или нет.
Но спать под тяжёлым одеялом лично мне не комфортно и жарко по этому я как то сомневаюсь, если только температура в спальне должна быть градусов 10.

Что касается молока, то только у проверенных частников. Магазинное оно даже не прокисает по сроку годности, а становится прогорклым через месяц. По воспоминаниям раньше когда молоко было в стеклянной таре его уже в магазин привозили прокисшим.

Это любимая фраза малышевой!На самом деле обладая информацией не особо секретной. Наша семья (все не привитые!) от ковида лечилась :жена 32 часа (она с работы и принесла),я сутки,сын (тогда 12лет ему)-12 часов!!!.Гриппы и ОРЗ лечатся в среднем за 20 часов. Но нужно успеть начать это лекаство принимать не позже 3 часов после начала симптомов и поднятия температуры,а то время до 3 дней увеличивается,а если кинутся через неделю может не помочь,т.к. там уже за частую антибиотики уже нужно принимать. Лекарство это- бактерии Бациллус Субтилус. Торговая марка ВЕТОМ 1 или ВЕТОМ 1.1. Но принимать нужно каждые пол часа по 5 доз!!!!.При приёме температура никогда не поднималась выше 38.8 и то, это обычно часовой скачёк и резкий спад на 36.6. .Но приём нужно продолжать ещё 3 дня,хотя чувстуешь себя полностью здоровым. Это военная разработка 90 х гг .(когда Буран летал) наукограда Кольцово (под Новосибирском).Предназначена для быстрого лечения Л/С при бактериалогической и вирусной опасности от известных и... (ВНИМАНИЕ!) ПЕРСПЕКТИВНЫХ НОВЫХ ВИРУСОВ !.Поэтому КОВИД ему легко поддался.

Вы не чего не путаете посмотрел в интернете там пишут ВЕТОМ пребиотик для животных.

 

[чатем]

Ещё через месяц- вы почувствуете начало омоложеня и прибавку энергии

Даже не знаю что думать - внушение это или по настоящему. Выпил то грамм 150 жидкой фракции получившегося напитка - изменилось настроение в лучшую сторону, захотелось что то сделать, поработать. Сначала послушал музыку - с кассетника и потом нашел наконец то диск Олега Митяева( очень люблю его исполнение) и цифру послушал - зашло и то, и другое. Ну а теперь поработаю по дому, силы откуда то появились и желание. Если это реакция от дозы 150. то очень даже неплохо для начала. Что же тогда будет от REUTERI. Получается, что не врали производители? Я болею уже почти полтора месяца еще с Крыма, наверное это плохо сказалось на моих лактобактериях. надо их срочно восстанавливать.

 

[чатем]

Еще в далеком детстве подметил такую особенность, что с более тяжелым одеялом легче засыпать. Это стало понятно после перехода с зимнего "тяжелого и теплого" одеяла на летнее. А теперь это за диво дивное выдают, однако.

Тут самое главное - не перегреваться под тяжелым одеялом, поэтому материал и наполнение должно этому способствовать. У меня сейчас именно такое, а хочу попробовать еще из гречневой шелухи сделать как наполнитель. Некоторые делают наполнение даже из риса или фасоли. Ну а магазинные - там стеклянные микросферы очень часто, поэтому они такие дорогие.

 

[чатем]

Вы делаете наверное не правильно.Правильно так: В кастрюле из нержавейки.я нагреваю на большом огне непрерывно помешивая молоко,до 78,3 градуса (т.е. постоянно контролирую цифр. термометром).Затем быстро кастрюлю снимаю с огня и ставлю в приготовленный таз с холодной водой и помешивая ждём когда молоко охладится до 36,6.Затем добавляю бактерии,помешивая и кастрюлю целиком ставлю в сушку -дегидратор ,с выставленной температурой 36,6 (но нужно проверить его на погрешность и внести поправку в установку )время на разных бактериях выставляю по разному от 12 до 36 часов. Как только молоко свернулось- сразу на 8 часов в холодильник и после этого уже можно есть .Другими словами,вы делаете пастеризацию и кастрюлю НЕ МЕНЯЕТЕ,чтобы чужеродных бактерий не занести.

Именно так я и делаю. Кастрюля не меняется от начала до конца процесса. Пастеризацию делает йогуртница паром при 80 градусах в течении 33 минут. Затем она отключается и остывает вместе с кастрюлей около часа до 40 градусов. О готовности сообщает звуковым сигналом. Потом кладу закваску и агрегат снова включается и поддерживает эту температуру в 40 градусов от 6 до 10 часов( время устанавливаете сами). После этого кастрюля, закрытая крышкой, переносится в холодильник на 6-12 часов. Правда я сейчас в первый раз слил жидкость в одну банку, а что погуще - в другую, банки чистые и стерильные. В последующем охлаждать буду в кастрюле.

 

[чатем]

Дегидратор у меня на подобе этого.В нём можно и мясо и кальмаров сушить.Вкус и польза -бомбические!

https://www.ozon.ru/product/degidrator-dlya-myasa-takara-df-06-iz-nerzhaveyushchey-stali-sushilka-dlya-ovoshchey-i-fruktov-292994419/?at=nRtr975lMTOzW8N8U7rjWoph6XXQEmuYrDqo9f75yKv0&keywords=%D0%B4%D0%B5%D0%B3%D0%B8%D0%B4%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%BE%D1%80+%D0%B8%D0%B7+%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B6%D0%B0%D0%B2%D0%B5%D1%8E%D1%89%D0%B5%D0%B9+%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%B8

У меня сушилка Ромельсбахер, туда кастрюлю не засунешь, там набор круглых невысоких поддонов. Поэтому и купил такую йогуртницу, паровую с пастеризацией, чтобы все сразу. Филипс HD9141.

 

[чатем]

Что касается молока, то только у проверенных частников. Магазинное оно даже не прокисает по сроку годности, а становится прогорклым через месяц. По воспоминаниям раньше когда молоко было в стеклянной таре его уже в магазин привозили прокисшим.

Прогоркает и не скисается - это ультрапастеризованное. Такое не нужно.Скорее всего подойдет простое питьевое. У меня в медленноварке получается нормальный творог из дешевого из мягких пакетов, 2л молока и 1л кефира. Грамм 700-900 творога( в зависимости от жирности молока), остальное очень вкусная и полезная жидкость, пью с удовольствием.

 

[Распони Туринский]

А может, берёзовыми соками лечиться надо? Пополам с другим целебным напитком, но сок собирать долго, приходится вакуум-насос применять.

 

[Владимир]

потом нашел наконец то диск Олега Митяева( очень люблю его исполнение)

точно , его под кефир и надо слушать
все не мог подобрать эпитет исполнению Олега , спасибо , подсказали - кефирно- простоквашное

"" а песни у него есть неплохие